استعادة حيويته بسهولة في المنزل بنفسك نتائج صالونات التجميل

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIAt8E1NZCC6aeeakafzuii3WkLNiJx1Y2IXsHXG9jDy5YvlIKs5O7VmsGwdkbOMKndXL-UmkLN1vNSSqnhsq9QHnBbwTGYDKpIFl1_Gh4OdnaO35rXkmp5DzOiCQzd9Aoa3flA88LqRO7/s1600/53a5fef3ce.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIAt8E1NZCC6aeeakafzuii3WkLNiJx1Y2IXsHXG9jDy5YvlIKs5O7VmsGwdkbOMKndXL-UmkLN1vNSSqnhsq9QHnBbwTGYDKpIFl1_Gh4OdnaO35rXkmp5DzOiCQzd9Aoa3flA88LqRO7/s1600/53a5fef3ce.jpg" width="560" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">يتعرض الشعر يوميًا للعديد من عوامل التلف نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الضارة، عوامل التلوث، وكثرة استخدام منتجات العناية بالشعر، مما يعرض شعرك للإجهاد، الجفاف وربما التساقط. لذلك، قد تلجأ العديد من السيدات لصالونات التجميل لاستعادة تألق ونعومة الشعر. لكن ذلك قد يكلف الكثير من الوقت، الجهد والمبالغ الطائلة.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>احصلي بنفسك على نتائج صالونات التجميل لشعرك في المنزل</b></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>1- تدليك فروة الرأس</b></div><div style="text-align: center;">ابدأي أولًأ بتدليك فروة الرأس جيدًا لمدة 15 دقيقة. كما يمكنكِ استخدام أي من الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند، زيت الزيتون، أو زيت اللوز الحلو. قومي بتدفئة كمية مناسبة من الزيوت لمدة 30 ثانية، ووزعيها جيدًا على خصلات الشعر وفروة الرأس جيدًا  مع التدليك باستخدام أطراف الأصابع لمدة 10 دقائق.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>2- تعريض الشعر للبخار الساخن</b></div><div style="text-align: center;">الخطوة التالية هي البخار الساخن. وستحتاجين لذلك، فوطة نظيفة أو قطعة من القماش القطني مبللة بالماء الساخن مع التخلص من الماء الزائد. بعد استخدام الزيت الساخن لتدليك الشعر، يلف الشعر بغطاء بلاستيكي، ثم يلف بالفوطة الساخنة جيدًا. فيضمن ذلك تغلغل الزيت داخل فروة الرأس بعمق، وبالتالي تغذية الشعر بصورة أفضل. اتركيها على شعرك لمدة ساعة كاملة على الأقل.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>3- غسيل الشعر</b></div><div style="text-align: center;">بعد ذلك، يمكنكِ غسيل شعرك باستخدام شامبو لطيف. لكن تأكدي من استخدام الماء البارد أو الماء الفاتر لغسيل الشعر. فقد يتسبب الماء الساخن في تلف جذور الشعر وتكون قشرة الرأس.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>4- ترطيب الشعر</b></div><div style="text-align: center;">بعد استخدام الشامبو، فقد حان وقت استخدام البلسم لترطيب الشعر. اختاري إما بلسم ذو جودة عالية، أو حضري بنفسك بلسم طبيعي بمكونات طبيعية في المنزل. يترك البلسم على الشعر لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف جيدًا.</div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b>5- ماسك للشعر</b></div><div style="text-align: center;">الخطوة الأخيرة للعناية بشعرك، هي استخدام ماسك للشعر. فيضمن لكِ ذلك الحصول على التغذية اللازمة لشعرك. يمكنكِ إما الاستعانة بالمنتجات التجارية المتوافرة لتغذية الشعر، أو تحضير أي من الماسكات الطبيعية للعناية بالشعر. يترك الماسك على الشعر ويلف جيدًا بفوطة ساخنة لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div></div>

استعادة حيويته بسهولة في المنزل بنفسك نتائج صالونات التجميل

يتعرض الشعر يوميًا للعديد من عوامل التلف نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الضارة، عوامل التلوث، وكثرة استخدام منتجات العناية بالشعر، مما يعرض شعرك ل...

مزيد من المعلومات »

أشياء تزعج المرأة في السرير على الرجل تجنبها

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRkPbC9T3kAHSNkN5FA0ltZG7VDEDAbIrWUpxvNzVHWEp4xRaZZIR8klV4uhdy-FrQ6Vha8YIBO8TomBFYk8jZBKT9zsjA1yKBMkhda9o6rdAGwDY_ySQp20zCqVFAcxId6g67QHI0T5UB/s1600/53a5fef3ce.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRkPbC9T3kAHSNkN5FA0ltZG7VDEDAbIrWUpxvNzVHWEp4xRaZZIR8klV4uhdy-FrQ6Vha8YIBO8TomBFYk8jZBKT9zsjA1yKBMkhda9o6rdAGwDY_ySQp20zCqVFAcxId6g67QHI0T5UB/s1600/53a5fef3ce.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">أمور كثيرة تحدث في السرير بين الرجل والمرأة. ففي بعض الأوقات يفقد الزوج زوجته حماستها إلى العلاقة الحميمية من خلال تفوهه ببعض العبارات أو التحدث ببعض الأمور التي قد تفقدها رغبتها بالقيام بعلاقة معه، وتؤثّر سلبًا عليهما. فإذا أراد الزوج أن يتمتع بنومه ويحافظ على العلاقة الحميمة مع زوجته عليه أن يتجنب التحدث ببعض الأشياء التي لا تحب هي سماعها.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><b><a href="http://banat7waa.blogspot.com/2014/04/blog-post_5.html">وضعيات جماع تثير المرأة في الفراش</a></b></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b> الأمور التي لا ترغب المرأة بسماعها أثناء تقاسمها السرير مع زوجها:  </b></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- لا تخبرها عن مغامراتك العاطفية السابقة. فلا مصلحة للرجل بالتحدث أثناء تقاسمه السرير مع زوجته، عمّا مضى. ولا تقارن زوجتك  بغيرها من النساء، حينها ستشعرها بالغيرة وتقضي على رغبتها في المتابعة.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- إياك أن تتلفظ باسم إمرأة أخرى وأنت مع زوجتك في السرير. فلا مبرر لذلك. والاعتذار لا ينفع هنا. لأنك ستخلق شكّاّ في داخلها بأنك تفكر بإمرأة أخرى.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- لا تفكر بأي شيء وأنتما في السرير دون أن تخبرها. لا تدع الشك يدخل بينكما،  فكما تتقاسمان الفراش عليكما أن تتقاسما الأفكار أيضا. لأنها ستبدأ تشك بأنك ما عدت تحبها أو لم تعد تجذبك، من دون أن تقصد ذلك. عليك مصارحتها بكل ما تفكر فيه وتوفّر عن نفسك عناء الأسئلة التي ستنهال عليك.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- لا تلفت نظرها أثناء نومكما الى أنها اكتسبت بعض الوزن، فستشعر أنك ما عدت تحبها لأن جسمها تغيّر. فاذا أردت أن تقوم بعلاقة معها لن تستمتع بذلك.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- لا تتذمر من مظهرها بطريقة مباشرة، فستجرح مشاعرها. قل لها ذلك بطريقة المزحة، أو عن طريق الدلال . </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">كل هذه الأمور التي تحصل أثناء تقاسم الزوجين السرير يمكنها أن تؤدي الى أن ينفرا من بعضهما.   </div></div>

أشياء تزعج المرأة في السرير على الرجل تجنبها

أمور كثيرة تحدث في السرير بين الرجل والمرأة. ففي بعض الأوقات يفقد الزوج زوجته حماستها إلى العلاقة الحميمية من خلال تفوهه ببعض العبارات أو ال...

مزيد من المعلومات »

انواع الأطعمة التى تمنعك من خسارة الوزن وتحارب رشاقتك

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOkot5Og8yhSPJTmULn95cmtwnpPRRXss9PYPRmJjSygfy6Ivbq-g6tBX_s7gdLNaitAFzP9F4AYU4LCRKso_6eVOpPfwtuNJ3OM7rgoz5CL_M9ETkXVBX2kan8-uPrJ7dq329hp3xVyjS/s1600/1LB-tile.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOkot5Og8yhSPJTmULn95cmtwnpPRRXss9PYPRmJjSygfy6Ivbq-g6tBX_s7gdLNaitAFzP9F4AYU4LCRKso_6eVOpPfwtuNJ3OM7rgoz5CL_M9ETkXVBX2kan8-uPrJ7dq329hp3xVyjS/s1600/1LB-tile.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">تبحث كل فتاة على أهم أنظمة الريجيم وخسارة الدهون بالجسم والوزن الزائد كما تبحث عن أهم التمارين الرياضية لتخسيس منطقة معينة بالجسم، دون أن تلاحظ وجود أطعمة وأغذية قد تضر جسمها وتمنعها عن تحقيق حلمها والوصول الى جسم رشيق وقوام ملفوف وجذاب.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>البطاطا المقلية</b></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">رغم طعم البطاطا المقلية والدونتس اللذيذ، فإنهما ببساطة يعتبران من أعداء الرشاقة نظرا لأنهما مقليان في الزيت و مكونان من السكر الذي يعد عنصرا أساسيا فيهما.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">يقول الخبراء إن تناول واحدة من البطاطا المقلية يعد أخطر من شرب سيجارة واحدة، أما الدونتس فمتوسط السعرات الحرارية في القطعة الواحدة يتراوح ما بين 200 - 300 سعر حراري. فهي تتكون من السكر والقليل من المواد الغذائية القيمة.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>العصائر المعلبة</b></div><div style="text-align: center;">من المعروف أن السكر الموجود في قطع الفواكه يسمى "بالفركتوز"، وهو أقل خطرا من السكروز الذي يزيد من مستوى السكر في الدم، ولكن توجد بعض الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكر الذي يظهر بشكل واضح في المذاق مثل البلح و الموز و المانجو والتين والعنب، أما الفواكه التي تحتوي علي نسبة منخفضة من السكر فهي التوت والبرتقال و الجريب فروت و الليمون و الفراولة وغيرها.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">في حين معدل السكر الموجود في الفواكه المجففة وعصائر الفواكه المعلبة يكون أعلى من السكر الموجود في الفواكه الطازجة، حيث عملية تجفيف الفواكه تخرج الماء من داخل الحبات تاركة السكر بنسبة مركزة للغاية، ولعمل عصير معلب يتم التخلص من الألياف الموجودة في الثمرة.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">لذلك ينصحكِ خبراء التغذية بتناول حبات الفاكهة أو شرب عصيرها الطازج، حتى تحصلي على كافة القيم الغذائية الموجودة في الثمرة، مع التحكم في كمية السكر الموجودة في العصير.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>الأرز الأبيض</b></div><div style="text-align: center;">يعتبر الأرز الأبيض من الأطعمة الخطيرة التي تجعلكِ تشعرين بالجوع بعد فترة قصيرة من تناولها، وذلك نتيجة أنه يساعد على زيادة نسبة السكر في الدم مما يقلل من نسبة ضخ الانسولين ويزيد من معدل امتصاص الجلوكوز في الدم فتهضمين الطعام سريعا و تشعرين بالجوع.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b> الكورن فليكس </b></div><div style="text-align: center;">لا تنسي عند شراء حبوب الإفطار أن تقرئي المكونات المدونة على العبوة من الخلف، لتتأكدي أنها حبات قليلة السعرات، فعادة عندما تشترين حبوب الإفطار تظنين أنها وجبة صحية خالية من أي مكونات تزيد الوزن، ولكنك عندما تقرئين ما هو مدون على العبوة تكتشفين أنها تحتوي علي نسبة عالية من السكر!.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">لذلك فإن الاختيار الأفضل للجميع هو شراء حبوب الإفطار التي تحتوي على 13 جراما من السكر مع جرام من الألياف و 2 جرام بروتين، مع تقديمها بالحليب. يمكنك أيضا أن تجربي شراء حبوب الإفطار من الشوفان أو الحبة الكاملة مع نثر بعض قطع الفواكه من أعلى، فذلك هو الخيار الأمثل لفقد الوزن الزائد.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>السناك والتسالى المختلفة</b></div><div style="text-align: center;">تناول الوجبات الخفيفة من المشاكل المعضلة حقا، حيث تحتوي العديد من الوجبات الخفيفة "سناك" علي نسبة قليلة من البروتين والدهون، مما لا يحدث توازنا مع الكربوهيدرات المتناول معهما، لتكون النتيجة فقدان الطاقة من الجسم سريعا.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">وبالتالي عندما تشعرين أن جسمك أصبح ضعيفا وتحتاجين للطاقة لمواصلة اليوم، يصبح تناول المزيد من الطعام هو سبيلك لمزيد من النشاط والحيوية، لتجدي في نهاية المطاف أنك تتناولين كميات كبيرة من السعرات الحرارية خلال اليوم.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>الحلوى والكوكيز </b></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">يحتوي الكوكيز و قطع الحلوى الصغيرة "البونبوني" على نسبة عالية من السكر، حيث تتراوح نسبة السكر من 37 - 66.6 لكل 100 جرام من الكوكيز أو قطع الحلوى، لذلك احرصي على تناولهما مع المكسرات.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>الجيلي</b></div><div style="text-align: center;">طبق الجيلي من الحلويات المفضلة لدي الجميع، ولكن اعلمي جيدا أن معظم أنواع الجيلي الموجود في الأسواق، يحتوي على 19 جراما من الكربوهيدرات المستخرجة من السكر بطبيعة الحال.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>الصودا</b></div><div style="text-align: center;">أثبتت الدراسات العلمية أن الأشخاص الذين يواظبون علي شرب الصودا، يكونون أكثر عرضة للإصابة فيما بعد بأمراض القلب وتآكل الأسنان والبدانة، كما أن مشروبات الطاقة التي يطلق عليها المشروبات الرياضية تعمل أيضا علي تآكل الأسنان وتسوسها لما تحتويه من نسبة عالية من السكر.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">ولهذا ينصحك الخبراء بشرب الماء والحليب كما تشائين، فهما أفضل مشروبين يمكن تناولهما بين الوجبات.</div></div>

انواع الأطعمة التى تمنعك من خسارة الوزن وتحارب رشاقتك

تبحث كل فتاة على أهم أنظمة الريجيم وخسارة الدهون بالجسم والوزن الزائد كما تبحث عن أهم التمارين الرياضية لتخسيس منطقة معينة بالجسم، دون أن تل...

مزيد من المعلومات »

نصائح ووضعيات جنسية تعزّز حدوث الحمل

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuPGHuEvV4qt6amKk1bxKp3sIy1ix03vw1GUQXUHRroZIQpOsmuSKLqapUyqY6g1e5HzadljtI0NluhX3daDRizS0TVZXwsbnOEARNabJ0ODQ-Jgq5AE6OarcKH9R9vDVMUz2JXN5EuI-n/s1600/1LB-tile.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuPGHuEvV4qt6amKk1bxKp3sIy1ix03vw1GUQXUHRroZIQpOsmuSKLqapUyqY6g1e5HzadljtI0NluhX3daDRizS0TVZXwsbnOEARNabJ0ODQ-Jgq5AE6OarcKH9R9vDVMUz2JXN5EuI-n/s1600/1LB-tile.jpg" width="576" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">لا شكّ في أن الخطوة الأولى للحمل، هي العلاقة الجنسية في الوقت المناسب. ولكن تتسائل العديد من النساء، إن كانت العلاقة الحميمة تؤثر على فرص الحمل أو ترفع نسبة الخصوبة من حيث وضعية الجماع أو غيرها من الأسباب. سنقدّم إليك في ما يلي بعض النصائح التي تساعد على زيادة مستوى الخصوبة خلال الجماع.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- تحديد الوقت المناسب:  حدّدي الموعد المناسب للإباضة، الذي يحدث بشكل عام في اليوم الـ 14 من الدورة. في هذا السياق،  يستحسن أن تمارسا العلاقة الحميمة قدرالإمكان على مدى ثلاثة أيام قبل الإباضة، وثلاثة أيام بعدها. وننصح الرجال، بعدم ممارسة الجنس قبل هذه الفترة للحفاظ على جودة عالية للحيوانات المنوية أو البزرة.</div><div style="text-align: center;">- الوضعية المناسبة: أولاً يجب أن تعلمي أن الوضعية المثالية لزيادة فرص الحمل هي مجرّد أسطورة! ولكن يستحسن إتخاذ الوضعيات الأفضل والأنسب، أي تلك التي تسهّل على الحيوانات المنوية الوصول إلى عنق الرحم. من هنا، يفضّل إتّخاذ وضعيات تكون فيها المرأة مستلقية على ظهرها أو جانبها.</div><div style="text-align: center;">-  الرغبة والمتعة: يجدر الإشارة إلى أن ما من علاقة يبن النشوة والإباضة. فليس من الضروري أن تشعري بالنشوة الجنسية في وقت الإباضة. ثانياً، إنتبهي ألّا تصبح ممارسة الجنس هاجسًا، واجباً، أوالتزاماً لكما،  فهذه العوامل قد تؤثرعلى الإباضة. لذا يجب ممارسة الجنس بكلّ حبّ ومتعة.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- الإستلقاء على الظهر بعد الجماع: ينصح الخبراء بالإستلقاء على الظهر لمدّة عشر دقائق على الأقلّ بعد الجماع، لإعطاء الفرصة لكميّات أكبر من الحيوانات المنوية، الوصول إلى عنق الرحم. وينصح أيضاً بوضع وسادة تحت الحوض، أو حتى مدّ القدمين على الحائط لتسهيل العملية.</div></div>

نصائح ووضعيات جنسية تعزّز حدوث الحمل

لا شكّ في أن الخطوة الأولى للحمل، هي العلاقة الجنسية في الوقت المناسب. ولكن تتسائل العديد من النساء، إن كانت العلاقة الحميمة تؤثر على فرص ال...

مزيد من المعلومات »

ممارسة العادة السرية بعد الزواج

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggmBksEmI3KJpc_8tDwejqW5dxvyIxkeqsxXvdr-gz79Zn2-GFhaokrx1TDm4ff5YVaaIZJBee_4EPy5rWnNER0PP1735y_-yQFL-mrYB3vhB6ZLyxNB4i3d1LySjckarS9pD5C-JQeo4f/s1600/793903.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggmBksEmI3KJpc_8tDwejqW5dxvyIxkeqsxXvdr-gz79Zn2-GFhaokrx1TDm4ff5YVaaIZJBee_4EPy5rWnNER0PP1735y_-yQFL-mrYB3vhB6ZLyxNB4i3d1LySjckarS9pD5C-JQeo4f/s1600/793903.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: right;">يجب عليك حواء أن تعلمي أن ممارسة الزوج للعادة السرية، لا تعني أنّه لم يعد يحبّك أو أنّه لا يشعر بالإكتفاء معك والإنجذاب إليك أثناء الممارسة الحميمة. أن ممارسة العادة السرية أمر يختلف تماماً عن ممارسة الجماع مع الزوجة، إذ يحاول الرجل فيها الوصول إلى النشوة بمفرده. </div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">الأسباب يلجأ الرجل المتزوج إلى ممارسة العادة السرية.</div><div style="text-align: right;">- إشباع الخيالات الجنسية: العادة السرية تساعد الرجل على إشباع خيالته الجنسية، خصوصاً إن كان لا يفصح ولا يصارح زوجته برغباته أثناء الجماع.</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">- التخلّص من التوتر: قد يفضّل الزوج ممارسة العادة السرية على الجماع للتخلّص من التوتّر والضغوط وذلك لأنّ الممارسة الحميمة مع الزوجة قد تسبّب له نوعاً آخر من القلق والتوتر، إذ تتطلّب منه بذل الجهد لإشباع رغبات الزوجة.</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">- إنشغال الزوجة: إن كانت الزوجة دائمة الإنشغال وقلّما تمارس العلاقة الحميمة مع زوجها، قفد يدفعه ذلك إلى إشباع رغباته الجنسية بمفرده.</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">- الرغبة الجنسية القويّة: إن كان جسم الرجل يفرز هرمون التوستستيرون بكميات مرتفعة، فقد يحفّز ذلك رغبته الجنسية ممّا يدفعه إلى ممارسة العادة لإشباعها.</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">- الإدمان على المواقع الإباحية.</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">- لمساعدهتم على النوم</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">أمّا الأسباب التي تدفع الزوجة إلى ممارسة العادة السرية بعد الزواج فهي التالية:</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">- عدم قدرتها للوصول إلى النشوة أثناء العلاقة الحميمة مع الزوج.</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">- الرغبة الجنسية القوية</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">- التخلّص من الضغوط والتوتر</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">- لإسكتشاف رغباتها</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: right;">في حال أصبح أحد الطرفين  يفضّل ممارسة العادة السرية على الجماع، فقد يشكّل ذلك خطراً على العلاقة الزوجية كما أنّه يدلّ على حالة مرضية. من هنا تكمن أهمية السيطرة على الشهوة ومصارحة الحبيب بكلّ الرغبات والمشاكل أو اللجوء إلى الطبيب النفسي.</div><div style="text-align: right;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div></div>

ممارسة العادة السرية بعد الزواج

يجب عليك حواء أن تعلمي أن ممارسة الزوج للعادة السرية، لا تعني أنّه لم يعد يحبّك أو أنّه لا يشعر بالإكتفاء معك والإنجذاب إليك أثناء الممارسة ...

مزيد من المعلومات »

ما هو سبب النزيف بعد الجماع

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBVhR_IOgfgO2OMS_QJfFkD4vH33GeQrI2lGhpb48X-ccvXc1XeXgTAknnbRBRVWXXmb2d4pq6SrhB7Is3P6Uie2SsTosXNkR0rq0ECYWqmJmsT9bHiKd8Hqry-_auzIh9rMHWkqma2M3r/s1600/1239381_742658755765001_4936919332105214316_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBVhR_IOgfgO2OMS_QJfFkD4vH33GeQrI2lGhpb48X-ccvXc1XeXgTAknnbRBRVWXXmb2d4pq6SrhB7Is3P6Uie2SsTosXNkR0rq0ECYWqmJmsT9bHiKd8Hqry-_auzIh9rMHWkqma2M3r/s1600/1239381_742658755765001_4936919332105214316_n.png" /></a></div><div style="text-align: center;">يعتقد عدد كبير من النساء ان النزيف المهبلي مرتبط بـ "ليلة الدخلة" جرّاء تمزق غشاء البكارة، الا ان بعض النساء يستمررن بالنزيف المهبلي بعد الجماع، فما السبب؟ وما الحل؟  ان النزيف المهبلي بعد العلاقة الحميمة يصيب النساء حديثات العهد بالزواج بدرجات متفاوتة، لاسباب مختلفة، ومنها: - عدم تمزق غشاء البكارة بالكامل، بحسب نوعه، خصوصاً اذا كان سميكاً.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><a href="http://banat7waa.blogspot.com/2014/04/blog-post3.html" style="color: #cb88cf; font-family: Tahoma; font-size: 11px; font-weight: normal; text-decoration: none;" target="_blank">من يرغب بممارسة العلاقة الحميمة أكثر: الرجل أم المرأة</a></b></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- ممارسة الجماع بطريقة عنيفة تؤذي المرأة. - ضيق مجال المهبل. واوضحت ان مصدر النزيف يكون من احد اعضاء الجهاز التناسلي السفلي، وتشمل: الفرج، والمهبل، وجوانب المهبل، وفي حالات نادرة عنق الرحم. ويختلف العلاج باختلاف درجة النزيف، ففي حال كان خفيفاً يفضل التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة لبضعة ايام، واستخدام "الجل" بعد استشارة الطبيب المتخصص، ما يسهل عملية الولوج والجماع، اما اذا كان النزيف قوياً، فقد تحتاج المرأة الى العمل الجراحي لتقطيب الاعضاء المتمزقة والمجروحة جرّاء الجماع العنيف.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div></div>

ما هو سبب النزيف بعد الجماع

يعتقد عدد كبير من النساء ان النزيف المهبلي مرتبط بـ "ليلة الدخلة" جرّاء تمزق غشاء البكارة، الا ان بعض النساء يستمررن بالنزيف المهب...

مزيد من المعلومات »

نصائح للمداعبة تجعل العلاقة الحميمية أفضل

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwXtVDD_UTh6zhwiup0TSChYqyBCccGYf8QktaBCaDPwGuYRr4Pm6C-YDW8CRHPYYwpCcaEcBPRS6awGVDh1MAv_rYPLvn2mTY7EPboO681fVGDhzpDkY9AxpUgJsB-cpFx8XVP3WKOSIS/s1600/793903.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwXtVDD_UTh6zhwiup0TSChYqyBCccGYf8QktaBCaDPwGuYRr4Pm6C-YDW8CRHPYYwpCcaEcBPRS6awGVDh1MAv_rYPLvn2mTY7EPboO681fVGDhzpDkY9AxpUgJsB-cpFx8XVP3WKOSIS/s1600/793903.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">المداعبة هي المدخل الرئيسي لـ علاقة حميمة أفضل مع زوجك، فكلما استخدمتِ أساليب جديدة للمداعبة كلما استمتعتوا أكثر، لذلك من المهم التجديد والتعرف على طرق للمداعبة تستخدميها مع زوجك... وقد يأتي سؤال بذهنك هل هذا سيزيد من متعتي مثله أم سأصبح أداة لإمتاعه فقط؟! </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">العلاقة الحميمة هي علاقة بين طرفين يحدث فيها تواصل جسدي وعاطفي ولذلك فإن شعورك بالقدرة على إمتاعه سيساعد بشكل كبير على وصولك للنشوى ويسهل عليكِ التواصل معه لكي تطلبي منه أن يقوم بما تحبيه حتى يزيد من إثارتك.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">والآن سأعطيكِ عدة نصائح للمداعبة وأتمنى أن تساعدك: </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">١- المساج من الأدوات الهامة بين يديكِ والتي ستزيد من استرخاء زوجك وتفريغ ذهنه وبالتالي ستزيد من إندماجه بسهولة معكِ بالإضافة الى أن ملامستك لجسده سيزيد من إثارتك أنتِ أيضاً. أنصحك باستخدام زيوت المساج ذات الرائحة المفضلة لديكما.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">٢- هناك فكر خاطئ بأن الرجل ليس لديه مناطق للإثارة غير القضيب ولكن هذا غير صحيح فإن كل منطقة بجسده تتفاعل مع لمساتك وقبلاتك فلا تكوني تقليدية وقومي بتقبيله حتى يصل للمتعة القصوى.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">٣- كما ذكرت لكي مراراً وتكراراً أن ثقتك بنفسك هي المحرك الأكبر لإثارتك وينعكس ذلك على زوجك، حبي جسدك بعيوبه ولا تفكري في كم كيلو قد زدتيه أو خسرتيه الفترة الأخيرة في وقت العلاقة، اكتفي بالإندماج والمتعة. </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">٤- تأهيل زوجك للعلاقة قد يبدأ مع بداية اليوم بوضعك له رسالة قصيرة في حقيبة يده تصفي فيها شوقك له وكم تنتظرين عودته بشوق طوال اليوم حتى وسط إنشغالك بأكثر من مهمة فى المنزل أو العمل. </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">٥- يمكنكِ دفعه الى الفراش وابدأي في خلع ملابسك قطعة قطعة واجعليه يستمتع بذلك ثم اندفعي نحوه واجعلي جسدك يلامس جسده ولا تنسي استخدام الموسيقى الهادئة.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">٦- بعد يوم طويل من العمل الشاق قد يحتاج وتحتاجي إلى الاستحمام وهي فرصة ممتازة للمداعبة لأن الماء يعمل على تهدئة الأعصاب وبالتالي قد يأخذكما طواعية لممارسة العلاقة الحميمية. </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">٧- عندما تكونوا تشاهدون التلفاز اذهبي إلى جواره واجلسي على قدميه وتحركي ببطئ من مكان إلى أخر هذا سيزيد من إثارته وقد يصل الى مرحلة أنه لن يرغب في أن تقومي وتجلسي بجواره.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">٨- الهمس يلهب المشاعر، اهمسي بأذنه بكلمات رومانسية وشاهدي ماذا سيحدث.</div></div>

نصائح للمداعبة تجعل العلاقة الحميمية أفضل

المداعبة هي المدخل الرئيسي لـ علاقة حميمة أفضل مع زوجك، فكلما استخدمتِ أساليب جديدة للمداعبة كلما استمتعتوا أكثر، لذلك من المهم التجديد والت...

مزيد من المعلومات »