اليكى خلطات طبيعيه لتنحيف الارداف والاخفاذ

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://banat7waa.blogspot.com/2014/02/u.html" target="_blank"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil2Ji1IDKnrGkek6-rbKznJhJTBeXjpKMZSd6NsUqfB3CaWD4pqRUcNEyrqIzLPlKJvVU1hsUmNi3YnFuXP19lewEI8sfIaSuP9a7Rjl1tohLDOWMaADuDY3V4QQPdRBt6xS_c2HL_5ME/s1600/1618515_256577171178674_1733972959_n.jpg" width="448" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">-خلطة الملح:</div><div style="text-align: center;">أحضري الملح الخشن، من ثمّ قومي بعمل حوض من الماء وإجلسي فيه وأفركي منطقة الافخاذ والأرداف جيداً بالملح الخشن لمدّة 20 دقيقة.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">-خلطة الليمون:</div><div style="text-align: center;">أعصري كيلو من الليمون الطازج، وإحتفظي بقشره. من ثم قومي بغلي قشر الليمون في لترين من الماء لمدّة 20 دقيقة. إحتفظي بالماء المغلي، وتخلصي من القشر المسلوق. عند الإنتهاء أخلطي الماء مع عصير الليمون، وضعيهم في زجاجة.</div><div style="text-align: center;">إشربي كوباً من الخليط قبل كل وجبة طعام بـ15 دقيقة. ثابري في هذه الخلطة، وستلاحظين النتيجة بعد مرور الأسبوع الثاني.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">-خلطة القهوة:</div><div style="text-align: center;">أخلطي 4 ملاعق كبيرة من القهوة العربية المطحونة في ماء دافئة. لا تجعليها سائلة، بل حافظي عليها كالعجينة. وقبل الإنتهاء من الإستحمام أفركي منطقة الأفخاذ والأرداف بالخلطة بحركات دائرية معاكسة لمدّة 20 دقيقة. ثم إغسلي المنطقة بالماء الفاتر وستلاحظين النعومة الرائعة التي حصلتِ عليها.</div><div style="text-align: center;">إذا كنت تريدين الحصول على نتيجة سريعة جداً، طبِّقي هذه الخلطة لتنحيف الأرداف والأفخاذ يومياً.</div></div>

اليكى خلطات طبيعيه لتنحيف الارداف والاخفاذ

-خلطة الملح: أحضري الملح الخشن، من ثمّ قومي بعمل حوض من الماء وإجلسي فيه وأفركي منطقة الافخاذ والأرداف جيداً بالملح الخشن لمدّة 20 دقيقة. -خ...

مزيد من المعلومات »

هكذا تحافظين على نظافة المنطقة الحميمة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://banat7waa.blogspot.com/2014/02/y_7.html" target="_blank"><img border="0" height="372" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfUEZyaH_AtMCyffa0iQiJNHM36cF4dw-L8ZpCsypocXY5tjnqC8zTfL2OdCFOKfWgbZI6JlCBJFyN1iC1SZFU_tQzBkktnBDUfwez5GJbClVZ5YxitFdnxO3c9o3tHRklnABjhIyM5yQ/s1600/1618515_256577171178674_1733972959_n.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- إحرصي أوّلاً على إستخدام الصابون المناسب لبشرتك لتفادي جفاف المهبل. في هذا السياق، ننصحك بإستعمال الصابون أو الغسول الخاص للمنطقة الحساسة، الذي يراعي مستوى الحموضة في منطقة المهبل.</div><div style="text-align: center;">- أغسلي المنطقة الحساسة 3 مرّات في اليوم.</div><div style="text-align: center;">- إستخدمي الفوط اليومية التي تمتص الإفرازات المهبلية والرطوبة، للشعور بالراحة والإنتعاش طوال النهار.</div><div style="text-align: center;">- خلال الدورة الشهرية، إستبدلي الفوط الصحّية كل 2  إلى 4 ساعات على الأقلّ.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: start;"><b><span style="font-size: x-large;"><a href="http://banat7waa.blogspot.com/2013/11/y_16.html" target="_blank">كيفية إبقاء المنطقة الحميمة نظيفة وسليمة</a></span></b></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">-  حاولي الإهتمام وغسل المنطقة الحساسة أكثر من المعتاد خلال فترة الطمث ولكن لا تفرطي في تنظيفها لتفادي جفاف المهبل.</div><div style="text-align: center;">- قومي بتنظيف المنطقة الحساسة بعد العلاقة الحميمة.</div><div style="text-align: center;">- لا تهملي صحة المنطقة الحساسة وعالجي المشاكل التي قد تعانين منها بأسرع وقت كالإلتهابات، الفطريات والرائحة الكريهة.</div><div style="text-align: center;">-   أزيلي الشعر الزائد في المنطقة الحساسة لمنع الجراثيم والميكروبات من التراكم.</div><div style="text-align: center;">- لا تستعملي الليفة عند غسل المنطقة الحساسة لأنها قد تؤذي البشرة الرقيقة للأعضاء التناسلية.</div></div>

هكذا تحافظين على نظافة المنطقة الحميمة

- إحرصي أوّلاً على إستخدام الصابون المناسب لبشرتك لتفادي جفاف المهبل. في هذا السياق، ننصحك بإستعمال الصابون أو الغسول الخاص للمنطقة الحساسة،...

مزيد من المعلومات »

علاجات التشنّج المهبلي

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://banat7waa.blogspot.com/2014/02/y.html" target="_blank"><img border="0" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY5X3Gyk743Jn5iiFd2Gp4w4RH5qCyFJQpKTGHdLc3-JSepLmj8AScEee1RyKWs9MiAuW7HDzjfF3NvGuhLV0zHxHaLDNgWtsBkHn-w8Kup-dTMKwqYRHutsllB7terX1ZMu5Q_6DSp6A/s1600/1618515_256577171178674_1733972959_n.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">الجماع هو ترجمة لحب الزوجين لبعضهما البعض إلّا أنّ بعض العقبات قد تقف في وجه هذه اللحظات الحميمة ومنها مشكلة التشنّج المهبلي والتي تظهر من خلال تقلّصات لا إرادية للعضلات التي تحيط بفتحة المهبل ما قد يؤدّي إلى انغلاق هذه الفتحة وعدم اتّساعها بشكل كافٍ لإتمام عملية الإيلاج أو حتّى إنغلاقها تماماً في بعض الأحيان.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">ولأنّ ما من سيدة سترغب بمواجهة هذه المشكلة التي غالباً ما تكون مؤلمة ومزعجة،يوفّرها الطب للتخلّص من هذه الحالة لتتمكّني من إتمام العلاقة الحميمة بشكل طبيعي. ومن المؤكّد أنّه بمعرفة أوّلاً السبب المؤدّي إلى التشنّج المهبلي سيسهل إيجاد العلاج المناسب، لذا ان استمرّت المشكلة استشيري طبيبك ليحدّد ما إذا كانت الأسباب جسدية أم نفسية.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">ولكن لا تقلقي لأنّه مها كان السبب فالحل موجود وإليك في ما يلي أبرز العلاجات التي غالباً ما يتمّ اتّباعها:</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- تمارين الإسترخاء: تساعد هذه التمارين السيدة على تعلّم السيطرة على تشنّجات عضلات قاع الحوض المحيطة بالمهبل والعمل على إرخائها. ويتمّ ذلك من خلال تمارين "كيجل" التي تقضي بشدّ العضلات نفسها التي تساعدك على وقف عملية التبوّل وبعدها الانتظار لثلاث ثوانٍ قبل إرخاء العضل من جديد. قومي بهذه الإنقباضات لحوالى 20 مرة متتالية يومياً ما سيساعدك مع مرور الوقت على تعلّم كيفية تأمين الإسترخاء لمنطقة المهبل.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- المساعدة النفسية: غالباً ما يكون التشنّج المهبلي ناتجاً من خوف أو قلق من عملية الإيلاج ما يؤدّي إلى إنقباض العضلات، لذا من الممكن أن تساعد استشارة طبيب نفسي في هذه المشكلة من خلال تقديمه لك النصائح حول كيفية تخطّي خوفك إضافة إلى كيفية التخلص من المعتقدات والهواجس المتعلّقة بألم العلاقة الحميمة التي تمّ تزويدك بها منذ الصغر.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- العلاج بالأدوية: قد يكون الحل للتخلّص من التشنّج المهبلي باستخدام ثلاثة أنواع من الأدوية وهي المخدّر الموضعي لعدم الشعور بالألم، مرخّي العضلات للتخلّص من التشنّج، أو دواء لعلاج القلق.</div></div>

علاجات التشنّج المهبلي

الجماع هو ترجمة لحب الزوجين لبعضهما البعض إلّا أنّ بعض العقبات قد تقف في وجه هذه اللحظات الحميمة ومنها مشكلة التشنّج المهبلي والتي تظهر من خ...

مزيد من المعلومات »

إحصلي على شعر مثالي من خلال تناول هذه الأطعمة!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://banat7waa.blogspot.com/2014/02/t.html" target="_blank"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZgWPS0w1N0vuKKgqwCUvvE3NpDG4ncEPrVEPOWwAawwIEmpQbMgKMx46BIJ_tUfuHDDMCGwBEF3g1Sm0S1WYHQEbfX9wlIjeTnF7yJYL4-y9VSZP8cIWsyv4Geq88HVUFdN2Eqaq8Ocs/s1600/1618515_256577171178674_1733972959_n.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- السلمون: تحتوي هذه الأسماك على كمية من البروتينات والفيتامين D وهما عنصران مهمّان لتقوية الشعر/ كما أن ال-omega 3 هو العنصر الأهم للشعر وهو موجود بكثرة في هذا النوع من الأسماك فهو من الزيوت المفيدة جداً كونه يرتب فروة الرأس والشعر.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- الجوز: هذا النوع من المكسرات هو الوحيد الذي يحتوي على ال-omega 3 كما إنه غني بالفيتامينات المضادة للاكسدة لتحمي الشعر من مضار الشمس وللمحافظة على لون الشعر.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: start;"><span style="font-size: x-large;"><b><a href="http://banat7waa.blogspot.com/2014/01/c.html" target="_blank">اطـعـمه للـتخلـص مـن الـقـشره نـهائـيا</a></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- المحار: غني بالزنك والبروتينات لتقوية فروة الشعر وتغذيتها.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- البطاطا الحلوة:مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تتحول في الجسم لفيتامين A هذا النوع من الفيتامينات مهم جداً من أجل عمل خلايا الجسم بشكل سليم.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- البيض: غني بالبروتينات والمعادن مثل الزنك والحديد اللذين يقويان الدم. إن فقر الدم يؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- السبانخ: أهم العناصر الموجودة فيه هي الحديد والفيتامين C المهمان لتقوية الشعر ومحاربة تساقطه.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- العدس: صغيرة ولكن فاعلة، هذه الحبوب غنية بالحديد والزنك والبيوتن.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- اللبن: غني بالبروتينات المصلحة للشعر والفيتامين D</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">-التوت: فاكهة ذات قدرات خارقة فهي غنية بالفيتامين C التي تقوي الدورة الدموية.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">-الدجاج: فيه كمية مهمة من البروتينات والزنك والحديد، إن الشعر مؤلّف من البروتينات والدجاج غذاء ممتاز كونه غني بهذه البروتينات.</div><div style="text-align: center;"><br /></div></div>

إحصلي على شعر مثالي من خلال تناول هذه الأطعمة!

- السلمون: تحتوي هذه الأسماك على كمية من البروتينات والفيتامين D وهما عنصران مهمّان لتقوية الشعر/ كما أن ال-omega 3 هو العنصر الأهم للشعر وه...

مزيد من المعلومات »

تسريحات تؤدى الى تساقط الشعر

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://banat7waa.blogspot.com/2014/02/e.html" target="_blank"><img border="0" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil7a9Lp2diLsMcN5ZSUXZpmGMIrQeYV_IEBxDA08xyQYMX4-t762V_friGzQpiP6t-Lia4Elxe_eSUN1xcVGzMdhatov9TBJMv-VvM8YG57VAbJsISigI1A-mkU2inoD-YBA00meRu5pY/s1600/1618515_256577171178674_1733972959_n.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- تسريحة ذيل الحصان: تسريحة ذيل الحصان هي تسريحة شائعة جدّاً ولكنّها من أكثر التسريحات التي تسبب تساقط الشعر! فشدّ الشعر إلى الوراء مضرّ لقروة الرأس وقد يقيّد الدورة الدموية، فيصعب وصولها إلى بصيلات الشعر. على المدى الطويل، هذه التسريحة قد تُسبب حتماً تساقط الشعر. للحدّ من هذه الأضرار، يمكنك إعتماد تسريحة ذيل الحصان المنخفضة بمستوى العنق.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- الضفائر: على الرغم من أن تسريحة الضفائر هي من أجمل التسريحات وأكثرها سحراً، إلّا أنّها مضرّة جدّاً لشعرك. فشدّ الضفائر يؤثّر على بصيلات الشعر فتضعف خصل الشعر وتتساقط على المدى الطويل.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- التسريحات بالفير: إستخدام الفير الدائم، يتلف الشعر، يحرق البصيلات ويسسبب فقدان الشعر. لذلك ننصحك بعدم إستعمال الفير دائماً للقيام بالتسريحات لشعرك.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- وصلات الشعر: بالرغم من أن وصلات الشعر تكثّف شعرك، إلّا أنّها تسبب بإتلاف وإتعاب فروة الرأس وبالتالي تقصيف الشعر وتساقطه.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div></div>

تسريحات تؤدى الى تساقط الشعر

- تسريحة ذيل الحصان: تسريحة ذيل الحصان هي تسريحة شائعة جدّاً ولكنّها من أكثر التسريحات التي تسبب تساقط الشعر! فشدّ الشعر إلى الوراء مضرّ لقر...

مزيد من المعلومات »

التقشير الكيميائي للوجه

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://banat7waa.blogspot.com/2014/02/w.html" target="_blank"><img border="0" height="497" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbTR8CpmHMNeSxdE9pBNT_ANcZRIdYwYf9EqCJHdzUeF_iSn7JnCGBqL03-wFBz8y2Sfv4v3ub7zgtqjiptQm4-wAJlLujGI6CFye39eNCQujAuVOjeRJcLfFLhiv73aFbdgVB6KJWWwI/s1600/1618515_256577171178674_1733972959_n.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">يمكن تطبيق التقشير الكيميائي على الوجه، العنق واليدين. أمّا فوائده فهي التالية:</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- تخفيف الخطوط الدقيقة التي تظهر تحت العينين وحول الفم</div><div style="text-align: center;">- محاربة التجاعيد الناجمة عن أضرار أشعة الشمس والشيخوخة</div><div style="text-align: center;">- إزالة الندبات</div><div style="text-align: center;">- التخلّص من حبّ الشباب</div><div style="text-align: center;">- تخفيف البقع الداكنة التي تظهر مع التقدّم في العمر.</div><div style="text-align: center;">- تخفيف الكلف والنمش الذي قد يظهر خلال فترة الحمل</div><div style="text-align: center;">- إعطاء البشرة المزيد من النضارة.</div><div style="text-align: center;">- تنعيم البشرة.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">يشجّع الأطبّاء عادةً، المرأة التي تتمتّع ببشرة فاتحة أو صاحبة الشعر الفاتح، إلى الخضوع لعملية تقشير البشرة الكيميائي أكثر من غيرها.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">خلال هذه العملية، يتمّ أوّلاً تنظيف البشرة جيّداً ومن ثمّ دهن مواد كيميائية معيّنة مثل حمض الجليكوليك، حمض ثلاثي الكلوريد، حمض الساليسيليك، وحمض اللاكتيك على البشرة. هذه المواد لها القدرة على تقشير الجلد حتّى يظهر الجلد الجديد، النقيّ والطريّ. قد تشعر المرأة تحت العلاج ببعض الوخز لذلك يلجأ الأطباء إلى إستعمال الكمادات الباردة للتخفيف من الألم. في بعض الحالات الخاصة، قد يضطّر الأطبّاء إلى إستخدام الأدوية المسكنة أثناء العلاج أو بعده.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">بعد العلاج الكيميائي، قد تظهر على الوجه بعض الآثار التي تشبه حروق الشمس. لا تقلقي، فهذه الندبات ستختفي بعد ثلاثة أو سبعة أيّام. وأخيراً، ننصحك بعدم التعرّض لأشعّة الشمس، لأنّها قد تتلف وتحرق بشرتك الجديدة والطريّة.</div><div style="text-align: center;"><br /></div></div>

التقشير الكيميائي للوجه

يمكن تطبيق التقشير الكيميائي على الوجه، العنق واليدين. أمّا فوائده فهي التالية: - تخفيف الخطوط الدقيقة التي تظهر تحت العينين وحول الفم - محا...

مزيد من المعلومات »

طرق منزلية لإزالة طلاء الأظافر

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://banat7waa.blogspot.com/2014/02/m.html" target="_blank"><img border="0" height="446" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheuHPUN1EpP3VWXZWBMIVc_coIPT6tpKN4h427T1nQgbNcr-UDbd3MkAneBTXOuqZKJBI7-efP5bAM2nF-0HOu9-R6_bcMUACm2f86OVrbO0dVxfnGW964ImX1DyTgbj1VlzRgA_MMhwk/s1600/1618515_256577171178674_1733972959_n.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- الطلاء الشفاف المثبّت</div><div style="text-align: center;">طلاء الأظافر الشفاف حلٌ مثالي لإزالة اللون إذ يعمل الـ Top Coat على ترطيب اللون لتتمكّني من وضع القطنة وسحبها، ستلاحظين أن اللون أزيل بشكلٍ كبير. إذا أردت إتمام العملية، يمكنك إعادة وضع طبقة من الـ Top Coat، وقبل جفافه، أعيدي تمرير قطنة نظيفة لضمان الحصول على نتائج مرضية</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- خلطة الحامض والعطر</div><div style="text-align: center;">ظهرت في الآونة الأخيرة عبوات تحتوي على مادة مزيل طلاء الأظافر القوية مع قطنة. فتُدخل المرأة أصابعها في العبوة وتزيل طلاء الأظافر أو المناكير عن الأظافر العشرة. واليوم أصبح بإمكانك التخلص من اللون عن طريق عصر ليمونة حامضة وإضافتها الى خليط من الماء مع رشّتين من أي عطر لا تحبينه.</div><div style="text-align: center;">غطسي الظفر في الخليط وانتظري لمدة دقيقتين ريثما يصبح الطلاء ليّنًا وسهل الإزالة.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">- الرذاذ المخصص لتثبيت الشعر</div><div style="text-align: center;">على عكس ما تتصورين، للرذاذ قدرة كبيرة على إزالة طلاء الأظافر فور وضعه إذ يسهل التخلص من اللون في حال أسرعت في العملية، أما إذا إستغرقت وقتًا فلن تتمكني من نزعه لما لهذا الرذاذ من مكونات لاصقة تعمل على الثبيت المحكم.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">الرذاذ مزيل رائحة  العرق</div><div style="text-align: center;">هل تعلمين أن للرذاذ مزيل الرائحة قدرة على نزع الطلاء كونه يحتوي على موادَّ تشبه التي يتكون منها الأسيتون؟</div></div>

طرق منزلية لإزالة طلاء الأظافر

- الطلاء الشفاف المثبّت طلاء الأظافر الشفاف حلٌ مثالي لإزالة اللون إذ يعمل الـ Top Coat على ترطيب اللون لتتمكّني من وضع القطنة وسحبها، ستلاح...

مزيد من المعلومات »